乳酸菌生産物質のとてもイイ話

乳酸菌生産物質のすごすぎる健康サポート効果を大解剖

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ビタミンB1などビタミン群も豊富に取り入れていて、女性の体調不良や疲労回復の効果も期待できる乳酸菌生産物質サプリメントです。

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クエン酸などを取り入れることで、疲労解消の効果も重視した乳酸菌生産物質サプリメント。優れた体力回復の効果が期待できます。

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ストレスを抑えてくれる

乳酸菌生産物質は毎日のストレスもやわらげてくれる!?その気になる仕組みを解説しています。

乳酸菌生産物質はストレスまで抑制する!?

便秘や肥満の予防などは、乳酸菌の効果として馴染み深いところですが、ストレスの抑制というと意外に感じる方も少なくないのでは。
乳酸菌生産物質の働きは多岐にわたっていますが、いずれも腸内の環境を整えることの副次的な効果といえます。
では、腸内環境とストレスにはどのような関係があるのでしょうか?

皆さんは、とても緊張したり、大きなストレスを感じた時に、お腹が痛くなるという経験をしたことはありませんか?
これは精神的なストレスが腸に悪影響を及ぼす、わかりやすいケースです。
現在では乳酸菌生産物質の研究や臨床試験によって、腸内環境が良くないとストレスを感じやすくなることがわかってきました。
つまり、乳酸菌生産物質の働きで腸内環境を整えれば、精神的なストレスを抑えることもできるのです。

腸内環境を整えると自律神経が正しく働く

善玉菌の数が多い状態に腸内環境を保っていると、自律神経の働きが正常化されます。
自律神経が正しく働いていると、交感神経と副交感試験のスイッチも自然に行われます。
しかし、善玉菌よりも悪玉菌が多くなるなどの理由で自律神経の働きが乱れると、
精神的な不安が強くなったり、イライラが募るなどの症状となってでてくることがあるのです。
さらに症状が悪化すると、めまいや吐き気、頭痛などが起こる場合もあります。

腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、心身の状態と密接に関わっています。
ストレスを和らげるために脳を休めるのと同じように、腸の健康を保つことはストレス抑制に重要なのです。

 

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